歳のせいか最近お肌の調子が悪いんですよ。
なんとなく体も重たいような気が…。
美容と健康のために何ができるだろう？
まず、運動するのがいちばんなのでしょうが、面倒くさがりな私に続く訳がない。
なにかもっとお手軽に健康な体を手に入れることは出来ないものか…？
そんなとてもわがままな私が興味を持ったのが黒酢です。
まず、黒酢と普通のお酢とのいちばんの違いなのですが、アミノ酸の含有料が違うことだそうです。
また、黒酢は長い時間かけて発酵・熟成されているため、ビタミンやミネラルも豊富に含まれているとか…。
今、バナナ酢ダイエットなるものが流行っているそうなのですが、黒酢で作ると一段と良く利きそうですね。
お通じも良くなり、ダイエットや、美肌にも良さそうです。
あと、驚くことに黒酢を長期間摂取することで、大腸ガンの発生を抑制する効果もあるそうですよ！
黒酢、凄いですね！
美容と健康のためにと色々考えていたのですが、私の求めていたものそのままじゃないですか！
健康な体を手に入れて、その上ダイエット効果もあり、お肌もぷるぷるに！
もう、これは始めるしかありませんね。
でも実際に購入しようとすると、いろんなメーカーさんから発売されていてどれが良いのやら…。
とあるサイトでいろんな黒酢を比較されているサイトがあったので覗いてみました。
やはり含んでいるアミノ酸の量もそれぞれ違うようです。
いや、しかし、お値段や1日に飲む量で比較すると…？
うーん、これはじっくり比較検討した方が良さそうですね。